تبلیغات
آموزش روابط زناشویی - مراقب بهداشت دهان در بارداری باشید

امروز:

مراقب بهداشت دهان در بارداری باشید


بهداشت دهان در بارداری,بهداشت دهان و دندان,دندان درد در بارداری

توجه از دندانها برای زنان باردار بسیار مهم است زیرا مقداری از كلسیم و مواد معدنی در این هنگام به مصرف جنین می رسد , لذا به غذای زنان باردار باید توجه مخصوص نمود تا جبران این كمبود بشود. غذای زنان باردار باید شامل كلسیم ,فسفر و ویتامین ها كه برای دندانها ضروری است باشد. این مواد بوسیله شیر,‌تخم مرغ , میوه , و سبزی و كره به بدن می رسد.

تمیزنگاه داشتن حفره دهان فوائد بسیاری در بردارد:
 دهان كثیف بیماریهای مختلفی را به وجود می اورد كه اغلب بسیار ناراحت كننده است و برای اطرافیان نیز مشمئزكننده و زیان بخش است. هنگام صبحت كردن باید اهسته حرف زد تا اب دهان بر روی مخاطب پرتاب نشود. مخصوصا در سر میز غذا به هنگام غذا خوردن فقط با كسانی كه در چپ و راست نشسته اند باید صبحت كرد تا غذای روی میز یا سفره با اب دهان گوینده الوده نشود , زیرا اب دهان تا فاصله سه متری نیز پرتاب می شود.


 شستن دستها قبل از شروع به غذا خوردن ضروری و واجب است این عمل از انتقال الودگیهای دست به دهان جلوگیری می كند


 حساسیت دندانها نسبت به سرما و گرما و شیرینی جات ، درد هنگام جویدن غذا و وجود نقاط قهوه ای و یا سیاه بر روی دندانها از علائم بیماری های دندان می باشد.


 درد و قرمزی و تورم لثه و خونریزی لثه بعد از مسواك زدن میتواند از علائم بیماریهای لثه باشد.


 نباید پس از نوشیدن مایعات بسیار سرد مایعات گرم نوشید و یا بالعكس


 نوشیدن مشروبات الكلی و استعمال سیگار به سلامتی دندانها لطمعه می زند


 بوسیدن یك عمل بهداشتی نیست خصوصا اگر به گریپ و سرما خوردگی مبتلا باشیم , لب‌های اطفال را نباید بوسید,می توان پیشانی و گونه انان را بوسید


 شستن دهان و دندانها را قبل از خواب نباید فراموش نمود زیرا در مدت هشت ساعت خواب , میكروبهای موجود می توانند زیانهای فراوانی را ببار اورند.


 اگر كانون چركی در دهان موجود باشد بیماریهای بسیار خطرناك داخلی را سبب می شوند, به علاوه ممكن است این عفونتها به گلو و از انجا به گوش میانی و بینی رسیده سبب ایجاد چرك گوش , اختلالات گوارشی , عفونت های تنفسی , ناراحتی های خونی و غیره بشود


 ایجاد خراش در زبان ممكن است باعث ورم چركی زبان و بیماریهای عفونی دیگر دهان مثل برفك و غیره بشود


 رعایت بهداشت دهان و دندان از پوسیدگی و خرابی دندان‌ها و بیماریهای لثه و بوی بد دهان جلوگیری می‌كند. 


نوشته شده در : شنبه 5 اردیبهشت 1394  توسط : سودا امیری.    نظرات() .

برچسب ها: مراقب بهداشت دهان در بارداری باشید ، بهداشت دهان ،
chocolate
سه شنبه 11 اردیبهشت 1397 05:55 ب.ظ
Hi everyone, it's my first go to see at this website, and paragraph is actually fruitful in support of me, keep up posting such posts.
How did the Achilles tendon get it's name?
دوشنبه 27 شهریور 1396 11:00 ب.ظ
Hello every one, here every person is sharing these knowledge, thus it's good to read this
blog, and I used to pay a quick visit this weblog every day.
How do I stretch my Achilles tendon?
پنجشنبه 16 شهریور 1396 03:16 ب.ظ
Admiring the commitment you put into your website and in depth information you
provide. It's nice to come across a blog every once in a while
that isn't the same out of date rehashed material.
Wonderful read! I've saved your site and I'm adding your RSS feeds
to my Google account.
http://josephine3turner46.snack.ws/hammer-toes-causes-symptoms.html
چهارشنبه 18 مرداد 1396 09:11 ق.ظ
Good day! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any recommendations?
BHW
دوشنبه 28 فروردین 1396 07:09 ب.ظ
If some one desires expert view concerning blogging after that
i recommend him/her to go to see this weblog, Keep up the good job.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 05:56 ق.ظ
Howdy are using Wordpress for your blog platform?
I'm new to the blog world but I'm trying to get started and create my
own. Do you require any html coding knowledge to make your own blog?
Any help would be greatly appreciated!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر