تبلیغات
آموزش روابط زناشویی - چگونه عشقتان را نگه دارید

امروز:

چگونه عشقتان را نگه دارید

آیا عشق واقعی را تجربه کردید؟   چگونه یک رابطه عاشقانه را ادامه دهید؟

منظور ما از نگه داشتن عشق یک رابطه واقعی و سالم است که طرفین همدیگر را دوست دارند اما گاهی مسائلی پیش می آید که باعث کدورت و دلخوری هایی می شود باید رابطه عاشقانه تان را مدیریت کنید

چگونه عشقتان را نگه دارید
ممکن است قبل از ازدواج یا پیش از هر رابطه جدی دیگری، با افراد زیادی آشنا شوید که حتی روابطتان سالها هم به طول انجامد. ممکن است با خودتان تصور کنید که می‌دانید چطور باید رابطه‌تان را اداره کنید. اما تا وقتی وارد یک ارتباط جدی نشده‌اید، نمی‌فهمید که هیچگدام از چیزهایی که قبلاً تجربه کردید واقعی نبوده‌اند. عشق واقعی احساسی متفاوت با ارتباطات عادی است — حتی اگر آن روابط سالها طول کشیده باشند. وقتی در یک رابطه خوب هستید، خیلی چیزها یاد می‌‌گیرید. متفاوت رفتار می‌کنید؛ مثل یک تیم فکر می‌کنید، نه یک فرد. طرفتان را به جای اینکه از دستشان خیلی زود خسته شوید، بیشتر درک کرده و می‌پذیرید.
گواردیولا و همسرش
۱. سوءتفاهمات اجتناب‌ناپذیرند.

همیشه سوءتفاهم اتفاق می‌افتد. اگر حرف طرفتان را طوری متوجه شوید که بعداَ بفهمید اشتباه بوده است، او را تنبیه نکنید. فراموشش کنید. اگر بخواهید دوباره و دوباره آن را وسط بکشید، بعدها مشکلات ارتباطی برایتان پیش خواهد آمد. گاهی ممکن است یک حرف یا عمل طرفتان را اشتباه متوجه شوید و از اینکه طرفتان شما را نمی‌فهمد خسته شوید. یک قدم به عقب بردارید و سعی کنید بفهمید که مسئله چندان پیچیده‌ای نیست. سوءتفاهمات را باید کلاَ دور بریزید، زیرا خیلی کوچک هستند و اگر بخواهید بزرگشان کنید، به مشکلات واقعی تبدیل خواهند شد. 

۲. یاد بگیرید به او اعتماد کنید.

باید به طرفتان اعتماد کنید. چرا باید زندگی‌تان را با کسی تقسیم کنید که فکر می‌کنید هر وقت رویتان را برگردانید دچار لغزش می‌شود؟ اگر به وفاداری، صداقت، محبت و یا هر چیز دیگر طرفتان اعتماد نداشته باشید، پس در رابطه خوبی نیستید. بهترین روابط با اعتمادی عمیق شروع می‌شوند و حتی وقتی مشکلاتی ایجاد می‌شود، این اعتماد آنقدر قوی است که آنها را کنار هم نگه می‌دارد.

۳. بگذارید دلتان برای هم تنگ شود.
عاشق هم هستید، به همین خاطر می‌خواهید همیشه و در همه زمان کنار هم باشید! خیلی خوب است که همیشه، صبح و شب، با هم باشید اما کی برای تجربه کردن چیزهای مختلف وقت خواهید داشت؟ وقتی کارتان یا محل تحصیلتان از هم جدا باشد، موضوعی برای صحبت کردن با هم خواهید داشت. وقتی با دوستانتان بیرون بروید و طرفتان هم با دوستان خودش، آنوقت زمانی را برای خودتان خواهید داشت و با انرژی بیشتری به سمت هم برخواهید گشت. فرصت خواهید داشت که دلتان برای هم تنگ شود و این کمک می‌کند ارزش واقعی رابطه‌تان را درک کنید. دلتنگ شدن برای کسی فوق‌العاده است زیرا دوباره دیدن او احساسی عالی به شما خواهد داد.

۴. همدیگر را برای تغییر و رشد تشویق کنید.

میلا کونیس و نامزدش
در یک رابطه خوب، هر دو طرف برای رشد و تغییر تشویق می‌شوند. شما فقط یکبار زندگی می‌کنید — پس باید آن را تمام عیار تجربه کنید. اگر می‌خواهید کارتان را رها کنید و درستان را ادامه دهید، طرفتان باید از شما حمایت کند. اگر می‌خواهید کار جدیدی را امتحان کنید یا به کاری که در گذشته می‌کردید برگردید، باید پشت شما باشد. شما هم باید او را از همین حمایت بهره‌مند کنید. طرفتان را تشویق کنید کارهای جدیدی را امتحان کند، چیزهای تازه بیاموزد و با افراد جدید آشنا شود. اگر بخواهید طرفتان هیچ تغییری نکرده و همانطور بماند که هست، زندگی‌تان فوق‌العاده خسته‌کننده خواهد شد.

۵. کوتاه آمدن به این معنی نیست که ضعیف هستید.

کوتاه آمدن به معنی تسلیم شدن نیست. به این معنی نیست که جنگ را باخته‌اید. اتفاقاَ دقیقاَ برعکس آن است. آیا می‌دانید گاهی‌اوقات کوتاه آمدن چه کار سختی است؟ دوست دارید حرف شما به کرسی بنشیند چون فکر می‌کنید درست است و حرف‌های طرف‌مقابلتان معنایی برایتان ندارد. یک قدم به عقب بردارید و کمی سیاستمدارانه‌تر به این مشاجره نگاه کنید. نتیجه منطقی آن چیست؟ اگر حق با طرفتان است، از اینکه آن را بپذیرید نترسید. حرف او را قبول کنید یا نظرات هر دوتان را کمی تغییر دهید که هر دو شما راضی شوید. نکته مهم این است که حرف خودتان را به کرسی ننشانید. کوتاه آمدن و صلح کردن به رشد رابطه‌تان کمک می‌کند.

۶. ضعف‌هایتان را بپذیرید.

طرفتان از شما انتظار ندارد فوق‌العاده باشید و احتمالاَ شما هم چنین انتظاری از او ندارید. همه ما انسان هستیم و جایزالخطا. هیچ اشکالی ندارد که اشتباه کنیم. درواقع، برای اینکه رابطه‌ای بادوام و جدی داشته باشید، باید اجازه دهید طرفتان از ضعف‌های شما آگاه شود. این باعث می‌شود نسبت به چیزهایی که اذیتتان می‌کند حساس‌تر شود و کمکتان کند خودتان را در آن زمینه‌ها تقویت کنید.

۷. خیلی وقت‌ها باید مسائل را بپذیرید چون قادر به اصلاح آن نیستید.

همه آدمها گذشته‌ای دارند. شما دارید، طرفتان هم دارد. آیا می‌توانید به گذشته برگردید و تجربیات بدتان را پاک کنید؟ خیر! مجبورید آنها را تحمل کنید و سعی کنید با آن کنار بیایید. گذشتن از بعضی از این تجربیات آسان‌تر است اما واقعیت این است که گاهی‌اوقات نمی‌توانید مسائل را اصلاح کنید. نمی‌توانید کاری کنید که مشکلاتتان رفع شوند. باید آنها را بپذیرید و از آنها بگذرید. در غیر اینصورت رابطه‌تان تاوان خواهد داد.

۸. زود و از ته دل ببخشید.

هر زمان که با هم دعوا کردید، نگران اینکه کی می‌برد و کی می‌بازد نباشید. از آن مشاجر درس بگیرید — از حرف‌هایی که زده می‌شود و از اینکه مشکلتان چطور حل می‌شود. وقتی از دعوایی درس می‌گیرید، می‌توانید آن درس را در رابطه‌تان پیاده کنید تا از بروز دوباره آن مشکل در آینده جلوگیری شود. همه اینها خیلی خوب است اما کارتان تمام نشده است! طرفتان را ببخشید! خودتان را هم همینطور! دعوا تمام شده است، حالا دیگر باید از آن بگذرید. هیچوقت از طرفتان کینه‌ای به دل نگیرید زیرا این خشم و کینه تا جایی ادامه پیدا می‌کند که دیگر دوست نخواهید داشت رابطه‌تان را با او ادامه دهید.

۹. هیچوقت انتظاری نداشته باشید.

انتظار نداشته باشید که طرفتان بتواند ذهن شما را بخواند، یا صبحانه‌تان را به اتاقتان بیاورد، ظرفها را برایتان بشوید. این اتفاق‌ها قرار نیست بیفتد. نباید هیچ انتظاری از کسی داشته باشید، مگر اینکه آن را به او بفهمانید. حرف بزنید. مطمئن شوید که طرفتان می‌داند که از رابطه چه انتظاراتی دارید. همچنین باید نظرات شما را درمورد مسائل مختلف بداند. این به او کمک می‌کند با ملاحظه دربرابر شما رفتار کند اما باز با اینحال انتظاری از او نداشته باشید.

۱۰. احساساتتان را نشان دهید.

بدترین کاری که می‌توانید در یک رابطه انجام دهید این است که بازی کنید. طرفتان را اذیت نکنید؛ به رفتارهای «خوبشان» با محبت و ابراز علاقه پاداش ندهید. باید مطمئن شوید که طرفتان احساس می‌کند که دوستش دارید. ممکن است از دست او خوشحال یا عصبانی باشید، اصلاً مهم نیستُ او باید احساس کند که دوستش دارید. او باید احساسات شما را بداند پس کاری نکنید که دچار سوءتفاهم شود.


نوشته شده در : پنجشنبه 20 فروردین 1394  توسط : سودا امیری.    نظرات() .

برچسب ها: چگونه عشقتان را نگه دارید ،
Sheree
دوشنبه 19 آذر 1397 12:47 ب.ظ
Which are the perfsct bby carriers?
Shelly
پنجشنبه 15 آذر 1397 07:11 ق.ظ
I do not even know how I ended up here, but I thought this
post was good. I do not know who you are but certainly
you are going to a famous blogger if you are not already ;
) Cheers!
Doug
دوشنبه 5 آذر 1397 10:32 ب.ظ
An outstanding share! I've just forwarded this onto a friend who had been conducting a little homework
on this. And he in fact bought me breakfast because I discovered it for
him... lol. So allow me to reword this.... Thank YOU for the meal!!
But yeah, thanks for spending some time to talk about
this matter here on your site.
roofers near me
جمعه 2 آذر 1397 09:36 ق.ظ
Hello! I'm at work surfing around your blog from my new apple iphone!
Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts!
Carry on the outstanding work!
Buster
چهارشنبه 30 آبان 1397 06:24 ب.ظ
Excellent blog post. I absolutely appreciate this website.

Keep writing!
Declan
چهارشنبه 30 آبان 1397 05:17 ب.ظ
I'm curious to find out what blog system you happen to be working with?
I'm experiencing some minor security issues with my latest blog and I would like to find something
more safe. Do you have any solutions?
Hosea
سه شنبه 29 آبان 1397 02:47 ب.ظ
This is really interesting, You are a very skilled blogger.
I have joined your rss feed and look forward to seeking more of
your wonderful post. Also, I've shared your website in my
social networks!
Christena
سه شنبه 29 آبان 1397 10:52 ق.ظ
My brother recommended I might like this web site. He was entirely right.
This post actually made my day. You cann't imagine just how much time
I had spent for this information! Thanks!
local chiropractor
سه شنبه 1 آبان 1397 05:30 ب.ظ
I will right away take hold of your rss feed as I
can not find your e-mail subscription hyperlink or newsletter
service. Do you have any? Kindly allow me recognise in order that I could subscribe.
Thanks.
Heriberto
شنبه 28 مهر 1397 07:42 ب.ظ
My brother recommended I might like this blog. He was totally right.
This post actually made my day. You cann't imagine
simply how much time I had spent for this info! Thanks!
Alexandria
جمعه 27 مهر 1397 09:11 ب.ظ
Hey there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I
genuinely enjoy reading through your articles. Can you suggest any other blogs/websites/forums that cover the same topics?
Many thanks!
Retha
جمعه 27 مهر 1397 04:23 ق.ظ
Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it is
truly informative. I am gonna watch out for brussels.

I'll appreciate if you continue this in future.
A lot of people will be benefited from your writing.

Cheers!
Judy
جمعه 27 مهر 1397 04:21 ق.ظ
I'm gone to say to my little brother, that he should
also pay a quick visit this weblog on regular basis to take updated from latest gossip.
Vanessa
پنجشنبه 26 مهر 1397 08:11 ب.ظ
I'm really enjoying the theme/design of your website.

Do you ever run into any internet browser compatibility problems?
A handful of my blog readers have complained about my site not operating correctly in Explorer
but looks great in Safari. Do you have any advice to help fix this issue?
Colin
پنجشنبه 26 مهر 1397 03:28 ب.ظ
First of all I would like to say wonderful blog! I had a quick question which I'd like to ask if you don't
mind. I was interested to find out how you center yourself and clear your mind before
writing. I have had trouble clearing my mind in getting my ideas
out there. I truly do take pleasure in writing however it
just seems like the first 10 to 15 minutes are lost simply just trying
to figure out how to begin. Any suggestions or hints?
Appreciate it!
Mai
پنجشنبه 26 مهر 1397 04:39 ق.ظ
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is attractive, your authored material stylish.
nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be delivering the following.

unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly a
lot often inside case you shield this hike.
Vania
یکشنبه 22 مهر 1397 10:35 ب.ظ
Do you mind if I quote a few of your articles as long as I provide
credit and sources back to your weblog? My website is
in the exact same niche as yours and my users
would definitely benefit from some of the information you present here.
Please let me know if this alright with you. Appreciate it!
roofing contractors
شنبه 21 مهر 1397 03:52 ب.ظ
It's very effortless to find out any matter on web as compared to books,
as I found this post at this web page.
Latia
شنبه 21 مهر 1397 11:40 ق.ظ
I'm not certain the place you're getting your information, however great topic.
I must spend some time learning much more or understanding more.
Thank you for great information I was searching for this info for my mission.
Cornell
چهارشنبه 18 مهر 1397 09:33 ب.ظ
I don't even know how I ended up here, but I thought this post was good.
I do not know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you are not already
;) Cheers!
Natasha
چهارشنبه 11 مهر 1397 07:24 ق.ظ
Awesome blog you have here but I was wondering
if you knew of any message boards that cover the same topics discussed here?
I'd really love to be a part of online community where I can get responses from other knowledgeable individuals that share the same interest.
If you have any suggestions, please let me know.

Many thanks!
Dwayne
دوشنبه 9 مهر 1397 06:34 ق.ظ
Oh my goodness! Amazing article dude! Thanks, However I am having troubles with your RSS.
I don't know the reason why I am unable to join it. Is there anybody getting
identical RSS problems? Anybody who knows the solution will you kindly
respond? Thanks!!
Asa
یکشنبه 8 مهر 1397 02:22 ب.ظ
excellent submit, very informative. I'm wondering why the other specialists of this sector don't
understand this. You should continue your writing. I'm sure, you have
a great readers' base already!
Tony
یکشنبه 8 مهر 1397 12:27 ب.ظ
Pretty! This has been an extremely wonderful article.

Many thanks for supplying these details.
beipholwindpemb.Mihanblog.com
دوشنبه 2 مهر 1397 07:14 ق.ظ
Please preserve your pets off of the newborn carriers.
ergofrontbabycarriers.wordpress.com
سه شنبه 27 شهریور 1397 07:31 ق.ظ
A very owerful characteristic of any child service
is security.
Robert's Blow Boy
دوشنبه 26 شهریور 1397 07:29 ق.ظ
The Bay an important Quebec retailer, spends $8 million yearly on its translation operations.
фитнес резинки украина
سه شنبه 15 خرداد 1397 04:10 ب.ظ
резинки для занятий фитнесом
разница между фитнес резинками
купить резинки для тренировок
abnytchtpbyrb
купить фитнес резинки киев
купить фитнес резинку харьков
What causes painful Achilles tendon?
شنبه 1 مهر 1396 11:46 ق.ظ
That is really attention-grabbing, You are an overly professional blogger.

I've joined your feed and sit up for in search of extra of your excellent
post. Also, I have shared your web site in my social
networks
What is the Ilizarov method?
دوشنبه 27 شهریور 1396 08:51 ق.ظ
Hello, i think that i saw you visited my site so i came to “return the favor”.I am
attempting to find things to enhance my site!I suppose its ok to use a few
of your ideas!!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30